Фруктоза
Фруктоза - сладкая основа фруктов, ягод, меда. Эффективно используется для здорового питания. Имеет ту же энергетическую ценность, что и сахар, но в два раза слаще, что позволяет вдвое снизить калорийность рациона.
-
Фруктоза положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.
-
Снижает риск возникновения кариеса.
-
Употребление фруктозы не вызывает диатеза у детей.
-
Повышает жизненный тонус, является источником энергии при интенсивных нагрузках.
-
Не вызывает «тяжести» в мышцах, поэтому рекомендована спортсменам.
-
Усиливает аромат фруктов и ягод в компотах и варенье.
-
Помогает при интоксикации, в т.ч. при «похмельном синдроме».
-
Суточная доза употребления фруктозы при сахарном диабете 0,75г/кг массы тела.
